Seks met mindfulness

Seks in spiritueel perspectief

“Ik keek niet in de ogen van mijn minnaar. Ik was verloren in
mijn eigen geest; ik had mijn verbeelding nodig om het hoogtepunt te
bereiken. Ik had geen gevoel van samensmelting of iets heiligs. Seks was niet meer dan je in jezelf terugtrekken en klaarkomen”.
- Jessica Graham-


Seks is een wezenlijk onderdeel van het bestaan als menselijke entiteit. Toch wordt het niet direct gekoppeld aan mindfulness of zaken die zich met spirituele ontwikkeling bezig houden. Dat is aan een kant jammer, omdat de seks zich evenals zijn beoefenaar probeert te verschuilen in de leegte der stenen, in het spel der fantasieën en het afgescheiden luisteren naar de stem van begeerte. Seks is de emotionele vlam van lusten, van opwinding en van het opnieuw zoeken naar volledige bevrediging. Seks is het eenzame, het soms verslavende, ongebreidelde, maar soms ook hopeloze aanhangsel van de vele facetten van de liefde. Maar seks is geen liefde en liefde geen seks, maar beide zijn nauw verwant aan elkaar wat betreft het voortbestaan van de hoeksteen van de samenleving, maar kent allang geen gender specificiteit meer. Seks heeft zich afgescheiden van zijn primaire taak en is de boer op gegaan in tal van vermommingen. Tal van speeltjes, pillen, poppen, pornofilms en verhalen zijn bedacht om de ontlading van de seksuele spanning te vergemakkelijken. Masturberen is een belangrijke vorm van seks, die uiteindelijk alleen is gericht op het orgasme. Het is cyclische vorm in vier fasen, opwinding, plateau, orgasme en ontspanning. Hierbij wordt door de fantasie en of prikkeling van sensibele centra in de hersenen, het orgasme opgewekt en komen de liefdeshormonen, zoals endorfine, oxytocine en dopamine komen vrij. De endorfine heeft een relaxed effect en geeft een gevoel van gelukzaligheid. Oxytocine, het knuffelhormoon, geeft gevoelens van liefde en verbondenheid, maar geeft ook ontspanning. En de dopamine zorgt ervoor dat klaarkomen wat verslavend werkt.
Is er eigenlijk nog plaats voor seks met een liefdes bewustzijn? Bestaat er eigenlijk wel een vorm van spirituele seks en wat moet ik me dan daarbij voorstellen? Bestaat er een verschil tussen de liefde bedrijven en neuken??

Recent las ik het boek van Jessica Grahem: Mindful&mind blowing seks. Dit boek is een aanrader voor iedereen, die zich wel eens afvraagt of de beleving van seks niet te veel wordt overschaduwd door de emotionele vlam der lusten, zoekend naar volledige bevrediging. Bij mindful seks gaat het niet alleen om de bestemming te bereiken, maar meer om van de reis te genieten. Door meditatie oefeningen wordt een perspectief geboden, dat verbondenheid met een partner intensiveert, maar ook de eigen seksualiteit verkent door te luisteren naar de signalen uit ons eigen lichaam. Mindful masturbatie, speeltjes, bdsm, porno, alles kan worden geïntegreerd tot een betere seks beleving. Dit boek is zeker geen soft mindfulness verhaal, maar een boodschap voor een ieder die zijn beleving van dit leven wil belonen met een hoger cijfer.
Als je jong bent is seks heel gewoon, in het begin heel spannend en zelfs zo spannend als man, dat je te snel klaarkomt en niet kan genieten van de seksuele reis. Als je lange tijd dezelfde partner hebt kan seks ontaarden in een soort van sleur en als je ouder bent wordt seks weer bijzonder, iets mysterieus, iets wat ik in deze beschouwing wil uitleggen.
Mindful seks heeft te maken met spiritueel ontwaken. Maar om volledig te kunnen ontwaken moeten we dit ontwaken integreren met alle deelgebieden uit ons leven, waaronder seks. Ontwaken is begrijpen dat we meer zijn dan ons denken en onze emoties. Ontwaken is een proces waarbij je aandacht intuïtief verlegt van buiten jezelf naar binnen. Je probeert te denken in oplossingen en conformeer je niet aan duale opvattingen, laat een mening je niet opgedrongen worden. Je hoeft niet te kiezen. Je hoeft niet altijd een mening te hebben. Zodat je lichaam en geest beter in balans komen en je ook echt leert om van jezelf te houden. Spiritueel ontwaken gaat gepaard met grote, innerlijke veranderingen. Maar deze veranderingen kunnen ook veel verwarring gaan veroorzaken. Je zult oude ideeën moeten vervangen door nieuwe. Je zult deze transformatie soms snel, soms geleidelijk ondergaan, maar er komen momenten van protest van je ego. Soms wil je ego weer je oude ik gestalte geven en je laten inzien dat je een verkeerde keuze hebt gemaakt. Je kunt alleen maar ruimte maken voor nieuwe denkbeelden als de oude beeldenstorm is gaan liggen. Waar je transformatie toe leidt, is nooit voorspelbaar. Maar het leren houden van jezelf en het volledig accepteren wie je bent, is wezenlijk. Want alleen dan kan je in liefde de ander ontmoeten.
Maar hoe weet iemand nu dat hij of zij of gender vrij, spiritueel aan het ontwaken is geslagen? Je kunt hiervoor de 10 Spiritual Awakening Symptoms raadplegen:
- Het gevoel dat je leven voorgoed is veranderd
- Onzekerheid en verwarring
- Nieuwe dingen doen, welke je vroeger nooit deed.
- Je ervaart gevoelens van eenzaamheid.
- Je empathisch vermogen is versterkt.
- Je bent sensitiever geworden. Je intuïtie is verstrekt. Je derde oog gaat open.
- Jezelf afvragen wat het doel in je leven is. Waarom je op deze planeet bent.
- Op zoek naar waarheid en spirituele zelfontplooiing
- Het frequenter ervaren van synchroniciteit. Van synchroniciteit is sprake wanneer twee of meer gebeurtenissen min of meer tegelijkertijd optreden in een voor de betrokkene zinvol verband, dat niet noodzakelijk als causaal wordt ervaren. Eenvoudig gezegd: je ervaart het als "meer dan gewoon toeval"; omdat de twee gebeurtenissen voor jou met elkaar te maken schijnen te hebben, maar niet zo dat het ene het andere heeft voortgebracht.
- Periodes van angst en depressie meemaken.
Andere veranderingen die kunnen optreden zijn de volgende: Je hecht minder waarde aan de materie, je eetpatroon verandert, je zorgt beter voor je lichaam, je wordt gevoeliger voor de invloed van de maan, je zoekt vaker de natuur op. In de natuur ga je intuïtief aanvoelen dat bomen ook een energie uitstralen en een bepaalde trillingsfrequentie bezitten. Alles in en om ons heen bestaat uit energie, vibrerend in de verschillende dimensies. Maar wij zijn als entiteit verbonden met dit energetische netwerk en ons bewustzijn is daar een onderdeel van. Als we dit energetisch netwerk God zouden noemen, dan zijn wij de goddelijke partikeltjes op aarde.
Een ander hulpmiddel dat we kunnen gebruiken om los te komen van het idee dat wij onze gedachten zijn, is meditatie. Meditatie is zijn in het hier en nu. Bij meditatie denk je zonder dualiteiten, of denk je helemaal niet, luister je naar je lichaam, probeer je te ontspannen en probeer je tot je diepe wezen, tot jouw ware kern te komen. Door deze oefeningen is het gemakkelijker om te ontwaken uit de dominantie van ons ego en ons te verbinden met het multidimensionale veld van energie, waarbij we onze trillingsfrequentie kunnen aanpassen, evenals een verhoogde mate van coherentie,leidend tot een transcendent bewustzijn.

Seks in spiritueel perspectief is niet zomaar een boodschap, maar een keuze mogelijkheid. Het is de keuze van willen ontwaken uit de droom van illusie. En onze beleving van seks kan hierbij worden verrijkt. Of die seks nu beter wordt of slechter is niet opportuun, maar dat ie oprechter zal worden staat vast. Als we onszelf voorhouden dat we niet onze gedachten zijn, kunnen we gemakkelijker expressie geven aan onze intieme wensen en onze partner duidelijk maken, wat we nu echt willen. Passionele verlangens blijven verlangens en de liefde bedrijven of neuken is enkel een verschil in expressie van de vorm. De vorm is onze elementaire verbondenheid.

Vervolg Sexting berichtjes:

Ik zoek jou misschien

Ben jij net zoals ik ontwaakt en wil jij ook met mij op een mindful manier de seks bedrijven? Reageer dan op deze oproep.

Antwoord Sander: Nee, ik slaap nog half. Maar ik zie wel een verdomd lekkere foto langs komen. Neuk je ook gewoon of alleen met wierook stokjes??

Hé Sander

Zullen wij elkaar ergens in Zwolle treffen? Even lekker tongzoenen? Dan ben je meteen zeker of het kan gaan klikken want een tongzoen zegt vaak erg veel.Zullen wij snel een dagje samen doorbrengen dan? Hoe vind je mijn foto??

Antwoord Sander: Jezus meid, wat een geile foto. Ben jij een pornoster of zo? O nee,ik herinner mij opeens diezelfde foto. Ik was er bijna ingetuind, een fake bericht!!!!!!!!!!

Mag ik?

Mag ik jouw nummer of jouw adres daar in Zwolle? Dan zou ik jou vandaag of morgen al eens willen bezoeken.Denk er eens aan, ik in mijn sexy pakje kruipend over het bed naar jou en dan, jouw harde en heerlijke paal in mijn mondje laten glijden. Pfft ik ben echt al helemaal heet geworden. Herkenbaar? Wat let ons dan nog?

Wat wil je?

Wat wil je nu dat ik doe? Moet ik je met rust laten of wil je juist dat ik wat meer moeite voor je doe? Met mij kun je alle kanten op als ik maar weet wat je wil? Dus wat kunnen we doen om echt snel van elkaar te genieten?Ik ben al lekker nat en verlang naar een lekkere pik.

Antwoord Sander: Alweer zo’n lekkere foto, maar alweer een fake bericht!!!!!!!

Mag ik je wat vragen?

Mag ik van jou misschien eens weten wat jij zoekt? Ik ben er wel achter dat de meeste mannen hier of alleen barbie popjes zoeken, of alleen een geil gesprek! Wat zoek jij? Ik ben dan misschien niet dat barbie popje wat je zoekt, maar ik weet zeker dat ik het jou wel heel erg naar de zin kan maken! Zou je me een geile kans willen geven?

Antwoord Sander:Sorry, maar ik zoek een leuk Barbie popje om mee te spelen en haar haar te kammen en zo.Jouw foto valt helaas buiten mijn doelgebied.Geile groet Sander.

Hoe zie jij een date voor jou Sander?

Eerst iets drinken op een openbare plaats om kennis te maken.
Bij mij thuis iets drinken.
Niks drinken, meteen neuken.
Ik vind het allemaal prima maar ik weet natuurlijk niet hoe jij er over denkt.
Wij wonen niet zo heel ver bij elkaar vandaan, vanuit Zwolle naar mij is het denk ik een kwartiertje rijden. Ik stuur ook een andere foto mee en hoop jou zo over te kunnen halen voor een hete, geile, spetterende date. XXX

Antwoord Sander:Ik kies voor optie 2 en dan hoop ik na het derde drankje dat ik hem overeind krijg voor die spetterende bezigheid, want die foto vind ik helemaal niks.Geile groet.XX

Hallo Sander.

Ik ben een 41 jarige vrouw uit Apeldoorn en ik heb mij hier aangemeld omdat ik seks te kort kom.
Ik zou iedere dag wel willen neuken maar dat zal niet lukken.Of kan jij makkelijk weg?
Moet jij met iets of iemand rekening houden of kan jij neuken wanneer jij er zin in hebt?
Laat snel iets weten schat, ik sta op springen.

Antwoord Sander: Wat een lekkere foto!!! Ik kan heel gemakkelijk weg en kom snel naar je toe. Geef je 06 en we maken nog gisteren een afspraak.Nog niet springen hoor!!!

Onderdanig hapje.

PSst psst, jij bent vast en zeker wel op zoek naar een heerlijk hapje? Ik ben helemaal beschikbaar hoor! Ik val op dominante mannen met geile pikken.Zal ik naar jou toe komen in Zwolle? Dikke kus van een gebonden sletje.

Niet moeilijk

Het hoeft toch allemaal niet zo moeilijk te zijn of wel? Ik weet wie ik ben, ik weet wat ik wil en voor veel mannen is het zo dat ze niet eens weten waar ze wonen! Woon jij wel echt in Zwolle of heb jij ook maar wat ingevuld?Ik wacht op jouw berichtje, dikke kus.

Antwoord Sander: Ja, soms weet je niet meer waar je eigenlijk woont. Maar ik woon eigenlijk overal en soms nergens en toch ben ik geen zwerver. Het lijkt wel een soort van raadseltje hè? Nou zonder gekheid, ik vind je foto wel heel bijzonder, een heel lekker hapje, zeg dat wel. Maar je lijkt me nog wel erg jong. Te jong voor deze jager. Dikke kus terug.

Hoi Sander,

Voel jij er iets voor een mollige dame te hebben en te nemen? Heb jij er zin in om mij te gebruiken? Want ik vind dat echt opwindend als een man mij echt gebruiken wilt.
Nee, geen relatie, ja wel seks. Al warm aan het lopen buurman? Kusjes van Klaartje

Kom op

Kom eens op Sander waarom laat je niet even wat weten? Ik heb het gevoel dat jij denkt dat ik jou in de maling neem he? Dat zeker niet, ik ben geil en ik wil me door jou laten neuken!
Vandaag nog, maar wil je me anders eerst even je nummer geven? XXX Klaartje

Antwoord Sander: Zeg Klaartje, hoe kom je aan die grote borsten?/ Toch niet van Sinterklaas gekregen of van de kerstman? Ik denk voor je verjaardag van de plastisch chirurg. Klopt dat??

Haai Sander

Haai, ik wil jou, ik kan het niet helpen. Maar het idee dat jij mij goed gaat likken en misschien wel tot een spuitend orgasme kan brengen zorgt spontaan dat mijn stringetje lekker nat wordt. Ik heb gezocht op mannen van 60 die uit Zwolle komen, dus daarom dat ik bij jou kwam. En daar ben ik heel erg blij mee. Hoe scoor ik bij jou op jouw wensenlijst? Word jij ook een beetje geil als jij denkt aan wat ik met jou zou kunnen doen? Liefs Maike.

Wanneer Sander

Wanneer zou jij af kunnen spreken Sander? Ik heb enorm veel zin om deze week verwend te worden en ik heb nu al 4 mannen gesproken waar het gewoon niks mee gaat worden.
Ik hoop dat jij anders bent en wel af durft te spreken gezien wij zo dicht bij elkaar wonen kunnen wij gemakkelijk even een bakje koffie doen om kennis te maken.Bekijk mijn profiel en dan hoor ik het wel.XX Maike.

Mollige dame zoekt jou!

Ja Sander ik zoek jou dat heb je goed gezien, alleen de vraag is of jij net zo bent al vele andere mannen hier, of dat jij wel denkt ik wil je wel een kans geven? Ik heb toch ook het recht om eens lekker te genieten? Kom op, neuken of alleen praten? Ik wil sex!!!!

Antwoord Sander:Ja Maike, misschien dat we een keer kunnen praten via de telefoon. Dat sexting gedoe met foto’s is eigenlijk niets voor mij.

Hallo Sander!

Ik lekkere dame van 40 ben op zoek naar een lekkere man uit Ede om samen met mij de bloemetjes een buiten te zetten! Geil of niet? Dat wordt je vanzelf wel geloof me maar dat je er geen spijt van krijgt! Lijkt het je wat? Laat maar weten. Kusje van Thea.

Waar ben je nou??

Je laat niks weten, ik dacht ik hoor gelijk wat van je en we kunnen wat afspreken? Maar daar is wat meer voor nodig bij jou, of kan ik het sowieso vergeten een lekkere geile date met jou?

Antwoord Sander: Nou Thea, jouw Theo heeft even geen tijd. Ik heb sinds kort een nieuwe vriendin, die houdt van mindful seks en meditatie. Dat is voor mij zeer tijdrovend, dus kom ik tijd tekort voor de vluggertjes.

Sta jij te springen?

Sta jij te springen voor seks? Romantisch of juist een beetje kinky? Dan ben jij diegene die ik zoek! Is het een spannende gedachte om elkaar eens te leren kennen, te gaan verwennen en verleiden? Laat dan even weten wat voor jou het allermakkelijkste past oké Sander?

Antwoord Sander: Nee ik sta niet te springen. Ik lig nog in bed, want het werd laat vannacht.Morgenmiddag heb ik weer bokstraining, dan ga ik weer lekker springen.Misschien dat we na de training iets kunnen afspreken. Ik ga wel onder de douche hoor, voordat ik date.Spannende foto hoor, is dat op het strand in Nederland??

HalloSander,

Tsja, normaal zou vanavond een vriendin van mij langskomen, maar zij heeft zich bedacht. Ik baal daarvan en ga dus een saaie tijd tegemoet. Jij woont toch ook in Ede? Dan kunnen wij daar misschien toch nog iets aan gaan veranderen.....durf jij dat met mij aan? Lekkere zoen Claudia.

Hé Sander

Ik kan niet anders zeggen, dan dat ik denk dat jij echt de man bent die ik zoek! Waarom?
Jij bent vast net zo geil als ik ben, je woont niet eens zo ver bij mij vandaan, en ik weet zeker dat jij wel weet hoe je mij spuitend klaar moet laten komen! Heb ik gelijk of heb ik gelijk? XX Claudia.

Ik heb dus geen gelijk?

Kom op Sander laten we het lekker spannend en geil doen! Ik wil jou en jij mij ik weet het zeker!
Geiler dan ik ben krijg je ze hier niet, dus waarom verder zoeken als je vandaag nog lekker mag neuken? Kom jij naar mij, of ik naar jou?Geil likje Claudia.

Antwoord Sander: Je hebt me behoorlijk opgewonden met die foto’s!!!Ik zou je niets liever willen neuken in die heerlijke kut van je, maar………..ik ben helaas nog 2 weken op vakantie.

Hallo Sander,

Jij woont toch in de buurt van Amersfoort? Ook wel handig, ik woon er namelijk niet zo heel ver vanaf. Ik ben via deze weg op zoek naar een seksmaatje. Een man die niet te ver bij mij vandaan woont. Ik was net een aan het rondkijken en jouw profiel trok mijn aandacht. Aangezien er toch niks te doen is deze dag zouden wij het misschien alvast spannend kunnen maken. Bij wijze van voorproefje. Is dat iets voor jou?Likjes van een geile poes.

Steek jij hem erin bij mij?

Ik ben zelf zoekend naar iemand die houdt van hard en diep. Zonder direct kinky harde sm te willen.Als jij echt in Amersfoort woont, moet een date geen punt zijn. Kennismaken dus?

Zwolle is het toch?

Zwolle is het toch he? is het dan niet leuk om samen eens wat te gaan beleven? Ik ken wel wat standjes die ik nog wil uitproberen en ze zullen niet mis zijn. Hopelijk ben jij een beetje lenig en in goede conditie?

Sander??

Sander, ben jij het ook zo beu om keer op keer heel jouw rugzak leeg te moeten schudden om dan vervolgens nog steeds geen seks te beleven? Juist! Ik dus ook. Daarom stel ik voor eerst seks te hebben en dan pas kennis te maken. Als we dat dan nog willen haha.

Waarom niet?

Is dat dan zo verkeerd zoals ik het je voorstelde? Kom jij dan met een voorstel, ik ga er van uit dat ik wel ja zeg!

Antwoord Sander:Tja geile poes, je voorstel om eerst te seksen en daarna kennis te maken spreekt mij wel aan.Wel ergens tussen Zwolle en Amersfoort of schrijf ik nu een berichtje aan twee verschillende vrouwen. Ja hoor, als ik nauwkeuriger naar de foto’s kijk lijken jullie niet eens op elkaar.Wat een rare correspondentie.Die van die likjes van een geile poes spreken mij toch het meeste aan.Maar verwarrend is het wel. Ik denk dat ik aan het ontwaken ben.Liefs Sander.

-Sander Soetra-